Mentaltraining
Mentaltraining setzt sich aus Zielklarheit, diversen Entspannungstechniken und Visualisierungen zusammen.
Eine Visualisierung ist ein klares Bild eines erwünschten Endzustandes (Ziels).
Dabei werden im Unterbewusstsein Gefühle verankert, welche zur einfacheren Zielerreichung beitragen.
Denken, fühlen und tun
werden abgestimmt auf den Endzustand.
Stellen Sie sich einen Sportler vor, der sowohl technisch, körperlich als auch emotional
bereit ist für den erfolgreichen Wettkampf.
Stellen Sie sich vor, dass Sie auf allen Ebenen bereit sind für Ihre persönlichen oder beruflichen Erfolge.
Welches ist der Nutzen von mentaler Arbeit?
| • | Selbstsicherheit |
| • | Innere und äussere Ruhe |
| • | Klarheit und Energie |
| • | Erfolg |
| • | Wohlbefinden |
Was zeichnet die Seminare bei Rita Mancini aus?
| • | Persönlich: |
| • | Individuell: Sie werden darin unterstützt, ein auf Sie abgestimmtes Mentaltrainingsprogramm / Vorgehen zu entwickeln. |
| • | Vielseitig: Ob Sie gläubig sind, an Engel, Steine, das Universum, die Wissenschaft oder an Facts glauben - Ihre Werte und Ideen werden auf Wunsch in die mentale Arbeit integriert und genutzt. |
| • | Ganzheitlich: Wir arbeiten an äusserlich sichtbaren Erfolgen und gleichzeitig an der inneren Balance. |
| • | Umsetzbar: Wir leben nicht in einer Welt, in welcher wir uns mit Matte, Meditationskissen oder -Stuhl, die Kerze vor Auge und das Räucherstäbchen, meditativer Musik oder Meditationsreisen auf dem MP3 Player hörend, bewegen. Es ist eine Variante, wenn wir das ab und zu tun. Aber: Wir erarbeiten Tools, welche Sie jederzeit und überall anwenden können. |
| • | Nachhaltig: Sie erhalten Unterlagen in der Form eines Büchleins. Teilnehmende berichten, dass sie dies immer mal wieder (auch nach Jahren) hervorholen und damit arbeiten. Es ist in einem praktischen A5 Format und besticht durch eine klare und knappe Sprache sowie konkrete Umsetzungstipps für den Alltag. |
Angebote
Im InfoWorkshop (Abendveranstaltung)
erfahren Sie, was mentale Arbeit ist. Sie erhalten Antwort auf persönliche Fragen, erhalten konkrete Ideen, wie Sie Mentaltraining einsetzen können und wie Sie Ihre Ziele einfacher erreichen.
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Mentaltraining Grundmodul
Sie möchten Mentaltraining von Grund an kennen lernen und Ihr Leben (Persönlichkeit, Beruf, Beziehungen) qualitativ verbessern? Sie möchten Impulse, welche zu Ihnen persönlich passen?
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Für Berufsbildner/-innen und Bildungsverantwortliche
Kurs: "Erfolgreicher Umgang mit Lernenden - auch in anspruchsvollen Situationen" Eintägiger Kurs in welchem die systematische, ressourcen- und lösungsorientierte Gesprächsführung mit Lernenden im Zentrum steht.
Öffentlicher Kurs bei der Kantonalen Berufsschule Langenthal und der Wirtschaftsschule Thun. Temine 21.6.oder 15.11.12 WST und 2.11.12 KBSL
Anmeldung direkt bei den Berufsschulen.
Für fimeninterne Kurse bitte Mail an mail@mental-impuls.ch
Für Lehrer/-innen und Ausbildungscoaches aller Stufen
Kurs: "Mentaltraining – aus eigener Kraft zu mehr Erfolg" (1 Tag)
Dieses Seminar wurde über Jahre vom Dachverband der Lehrerverbände, LCH organisiert und kann nun für schulinterne Weiterbildungstage gebucht werden.
Ihr Mail mit der Anfrage richten Sie gerne an: mail@mental-impuls.ch
Studium & Lehre! Ein Worksop für StudentInnen und Lernende.
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Mentaltraining, Wellness & more
Sie möchten ein Time - out geniessen, Impulse erhalten zu mentaltem Training und einfach SEIN.
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Arbeit mit dem wissenschaftlich fundierten Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) Zweitageskurs nach Absprache.
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