Meditations- und Entspannungs-CD

SeminarteilnehmerInnen haben mich immer wieder nach einer CD gefragt, die Sie hier im Angebot finden.

Die Doppel-CD beinhaltet
- eine besprochene, mit Musik hinterlegte CD und
- eine rein musikalische CD.

Es kann vorkommen, dass Sie weniger Zeit zur Verfügung haben als auf der besprochenen Version vorgesehen ist. Legen Sie in dem Fall einfach die unbesprochene CD ein. Machen Sie Ihre Reise kürzer – mit den Elementen, die für Sie wichtig sind.

Aus dem Inhalt:

1. Morgeneinstimmung:
Bereiten Sie sich mental aktiv auf den Tag vor.
Dauer: 15:51 Minuten

2. Energiemobilisierung
Tanken Sie Energie für Prioritäten
Dauer: 10:13 Minuten
Hörprobe (mp3)

3. Ressourcenaktivierung
Entfalten Sie Ihre Ressourcen für Bereiche, die Ihnen wichtig sind. Dauer:Dauer: 20:07 Minuten

4. Zielfokussierung
Schenken Sie Ihren Zielen die nötige Energie
Dauer: 18:18 Minuten

5. Tagesausklang
Schliessen Sie den Tag aktiv ab.
Dauer: 9:15 Minuten
Hörprobe (mp3)

Die Texte sind in Berner Dialekt gesprochen. Alle Musikstücke sind nach Absprache mit Peter Piotter, www.lichtklang.de, gewählt worden. Aufgenommen und zusammengestellt wurde die CD im Studio von Rébecca Kunz in Bern.

Die CD kann mit untenstehendem Formular oder per Email bei mir bestellt werden. Preis pro Doppel-CD: CHF 44.–
Die Versandspesen sind inbegriffen.

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